(atendimento online)
PSICO
EDUCAÇÃO
Aprenda a utilizar ferramentas e métodos para construir uma vida afetiva, pessoal e profissisonal equilibrada!
whatsapp: 1196250-2512
"o equilíbrio das suas emoções é fundamental para a construção de uma vida feliz e produtiva!"
O equilíbrio emocional é uma conquista e não algo natural e pronto que recebemos ao nascer.
Ele resulta de um processo continuo em nossas vidas da aplicação de métodos, treino e muita dedicação no dia a dia.
O uso inteligente das emoções, é intencionalmente fazer com que elas trabalhem a nosso favor e estejam sobre a nossa administração na construção de relacionamentos e resultados positivos em nossas vidas.
Se você não as controlar, elas controlarão você!
Procure sempre um profissional de saúde mental habilitado e regularizado pelos Conselhos Estaduais e Federais de psicologia.
Novos tempos...Novas exigências cognitivas e emocionais!
O jeito com que percebemos os acontecimentos em nossas vidas geram pensamentos que desencadeiam uma série de reações emocionais e físicas, que por sua vez, influenciam a forma com que agimos e reagimos a esses mesmos acontecimentos.
Esses processos repetidos milhares de vezes modelam nossas crenças e nosso jeito particular de perceber, pensar, sentir e agir.
Com a pressão dos dias atuais, com a pandemia e as novas demandas de comportamento, nossos processos pessoais de perceber, pensar sentir e agir, muitas vezes encontra-se desajustados e distorcidos.
PSICOEDUCAÇÃO:
é justamente ai, que a psicoeducação ajuda na detecção e reinterpretação de falsas crenças que estão impactando negativamente todo o universo emocional e provocando desajustes psicológicos.
Juntos, o psicologo agindo como facilitador, e o participante do programa apropriando-se de técnicas e métodos práticos com foco e com objetivos diários, reveem essas crenças, eliminando as distorções e assim trabalhando na costrução de um universo emocional mais equilibrado e uma vida pessoal e profissional mais produtiva e feliz.